小田急線・南武線 登戸・向ヶ丘遊園の新築一戸建て 不動産 CENTURY21 ホームライフ

電話番号
電話番号 0120-865-021 営業時間 9:00-20:00
定休日
毎週 火・水曜日
(祝日等の場合変動あり)

6月からワークアウト!!

はい、どーも皆様お疲れ様です!

ホームライフのかざまっくすです。

 

最近、休日はワークアウトに励んでおります(笑)

とはいってもジム通いではないのですが

 

先日懸垂キットを導入しまして・・(笑)

っていうか、懸垂全然できないんですけど・・・!

 

いや、逆に問いたいです、皆さん懸垂できます!?

正直、こんなに出来ないとは思いませんでしたわ~

 

昔(高校時代まで(笑))は身体それなりに自信あったんですが

あれから20年、なんとも情けなくなった身体に輝きを取り戻したく

 

さらにダンベルと縄跳びで筋肉を痛めつけております。

あ、縄の使い方は間違ってませんので大丈夫です(笑)

 

運動後はチキンバーとプロテインで自己満足

 

先日読んだ筋トレ自己啓発本に書いてありました

人生の99%の悩みはプロテインで解決すると。

 

お読みいただきありがとうございましたm(__)m

 

お気軽にご相談ください! 営業時間9:00~20:00 定休日 毎週火・水曜日(祝日等の場合変動あり) メールでのご相談はこちら