小田急線・南武線 登戸・向ヶ丘遊園の新築一戸建て 不動産 CENTURY21 ホームライフ

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肉体改造、はじめました笑

はい、どーもお疲れさまでございます!

ホームライフかざまっくすです。

 

いやはや、8月も暑かったですね~汗

そしてあっという間でした・・・笑

 

夏休みいかがでしたでしょうか?

わたし、今年は夏らしいことほぼ何もできませんでした泣

 

が、1つ始めたことがあります。

ジムに通い始めました!!

 

前から通いたいとは思っていましたが

なかなか重い腰が動かずはや数年・・・

 

年齢もそれなりにいい歳なので笑

自分自身の健康のため、(若作り笑)のためと思い

 

とにかく大切なのは継続することですから

無理なく自分のペースで続けていこうと思います

 

そしてトレーナーの方から教えていただいた

超健康的炊き込みご飯が今のわたしの主食です

ほぼこれを毎日食べてます。

巷で噂の「沼」という食事に似てます笑

 

1年後、ムキムキおじさんになってる予定です笑

というわけで9月もがんばりま~す♪

 

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